Angsträume

Was sind für dich persönlich Angsträume? Welche Merkmale haben sie, wo befinden sie sich ganz konkret in deinem Leben?

Jeder Mensch hat andere Angsträume, bei manchen sind es Gegenden oder Städte, bei anderen nur bestimmte Räume oder Situationen. Für mich sind Angsträume Räume oder Gegenden, wo man ein Ungutes Gefühl verspürt. Oft sind es öffentliche Räume, da dort das Gefühl von Bedrohungen am Höchsten ist. Man schaut sich die ganze Zeit um, man will diese Orte nicht alleine besuchen und man fühlt sich einfach nicht wohl.

Diese Räume können überall auf der Welt sein, bei mir ist es teilweise ein Arztzimmern oder das Krankenhaus, aber auch leere, dunkle Straßen beziehungsweise Orte. Wie zum Beispiel der Praterstern oder die Prater-Haupt-Allee bei Nacht. Ich verspüre schon ein ungutes Gefühl, wenn ich nachts alleine vom Bus nach Hause gehen muss, ich drehe mich oft um und gehe sehr schnell.

Hast du schon einmal schlechte Erfahrungen gemacht und sich so ein Angstraum manifestiert?

Ich habe, außerhalb von meinen Träumen, noch keine negativen Erfahrungen gemacht. Ich bin zum Glück noch nie überfallen oder verfolgt worden. Ich habe nur einige schlechte Erfahrungen im Krankenhaus oder beim Arzt gemacht, aufgrund der Angst vor Operationen oder den Verlust eines Menschen. Ich finde, dass dieser Ort, obwohl ich schlechte Erfahrungen gemacht habe, zwar ein Ort ist, den ich nicht gerne besuche, aber noch lange nicht ein „richtiger“ Angstraum.

Ein Weiterer Angstraum, den ich nicht gerne habe, sind zum Beispiel öffentliche Verkehrsmitteln bei Nacht. Neben den langen Gängen zur U-Bahn und den längeren Wartezeiten zu später Stunde, befinden sich auch noch viele Besoffene Leute dort. Sie sprechen einen an und wollen zum Beispiel Geld haben. Ich alleine als Mädchen, fühle mich an gewissen Orten alleine ziemlich Unwohl.

Woher kommt die Angst vor bestimmten Räumen?

Die Angst kommt bestimmt von negativen Erfahrungen, die man selbst miterleben musste. Andererseits kann man auch schon alleine durch Erzählungen Angst vor manchen Gebieten oder Räumen bekommen. Wenn man immer hört, dass an bestimmten Orten ständig Menschen überfallen werden, dann wird man diese Gegend eher vermeiden.

Ängste können auch durch die Medien verstärkt werden, wenn man gewarnt wird gewisse Orte zu meiden, dann kann alleine durch die Warnung schon Angst entstehen.

Angstraum Schule: Ist für dich die Schule ein Angstraum? Welche Räume in der Schule magst du nicht so besonders? Begründe.

Ich würde die Schule nicht als Angstraum bezeichnen, es gibt sicher Tage oder Stunden, in denen man sich nicht wohl fühlt, aber das zählt für mich nicht zu einem Angstraum. Die Möglichkeit besteht, dass Menschen Angst in manchen Situationen verspüren. Wenn sie zum Beispiel ein Prüfung oder eine Schularbeit haben, dann könnten sie die Schule als Angstraum in manchen Situationen bezeichnen. Sicher ist man teilweise sehr aufgeregt vor manchen Ereignissen, wie die Matura. Doch würde man jeden Ort, den man in manchen Situation am Liebsten meiden würde, als Angstraum bezeichnen, dann würde man viel zu viele Räume haben, die man nicht gerne betritt. Ich denke, dass die Schule ein Ort ist, an dem manche Menschen sogar sehr gerne hingehen, um Freunde wieder zu sehen und gleichzeitig auch neue Sachen zu lernen.

Was denkst du über Menschen, die große Angst haben, sich im öffentlichen Raum zu bewegen?

Ich finde, dass jeder Mensch Gründe für seine Angst hat. Vielleicht hat man, wie schon erwähnt, schlechte Erfahrungen gemacht oder sich durch Erzählungen ein schlechtes Bild geformt. Es ist wichtig, dass man mit der Angst nicht alleine da steht und das man Freunde oder Familie hat, die einem helfen mit der Angst klar zu kommen und damit zu leben oder sie sogar zu überwinden. Nach manchen Ereignissen kann ich verstehen, dass es leichter gesagt ist, als getan. Manche Dinge bleiben das ganze Leben lang im Kopf gespeichert und man hat immer wieder Angst davor.

Wie kann man seine Angst vor Angsträumen überwinden? Soll man das überhaupt?

 Ich halte es für wichtig, dass man die Angst überwinden sollte. Es kommt immer darauf an, womit die Angst ausgelöst wurde und ob es bestimmte Ereignisse gibt. Aber wenn man Angst im öffentlichen Raum hat, kann man sich ja mit Freunden dort bewegen und vielleicht wird die Angst mit der Zeit immer weniger. Ängsten sollte man sich stellen, aber man soll sich nicht gezwungen fühlen, Dinge zu tun, die für einen Angst bereiten.

1. Beurteilungsraster:

Beurteilungskriterium	Abstufungen
Persönliche Reflexion	sehr ausführlich	ausführlich	ausreichend	minimalistisch	zu wenig
Analyse Angstraum Schule	sehr ausführlich	ausführlich	ausreichend	minimalistisch	zu wenig
Analyse der psychologischen Komponente	sehr ausführlich	ausführlich	ausreichend	minimalistisch	zu wenig

2. Persönlicher Kommentar:

Ich persönlich finde dieses Thema sehr interessant und deswegen habe ich mir diese Aufgabe ausgewählt. Da mir zum Glück noch nie etwas passiert ist, könnte ich keine wirkliche Reflexion über meine Persönliche Erfahrung schreiben. Manche Fragen waren sehr ähnlich, deshalb wiederhole ich mich ein paar Mal. Ausgenommen von dem Angstraum Schule, zu dem ich persönlich nicht viel zu sagen habe, habe ich mich bemüht, alle Fragen so gut wie möglich zu beantworten. Die einen Ausführlicher die anderen eher weniger. Manchmal hätte ich noch mehr ins Detail gehen können.

Im Großen und Ganzen bin ich mit dem Arbeitsauftrag zufrieden.